• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: организационные моменты (список заголовков)
02:43 

А у меня тут были проблемы с интернетом. Даже когда удавалось зайти, посидеть, а уж тем более что-нибудь написать было нереально. Ну да ладно.

Затея с недельным голодом провалилась, т.к. наступил один прекрасный ужасный день, когда все валилось из рук, ну я и сорвалась. Был и срывы, и дни без еды. Сейчас я вроде отошла от адовых перееданий, и то приятно)

Мечтаю об идеальном ана-выходном. Полный запрет на еду и обязанности.

Встать с утра пораньше, спорт, кофе, какой-нибудь фильм. Вооружиться водичкой, книгой и отправиться гулять. Зайти в магазин, купить себе платье или еще какую-нибудь приятную вещицу, посидеть в какм-нибудь парке с книгой, погулять по улицам, пока еще не слишком людно. Случайно попасть в какой-нибудь музей, например. Вернуться домой, поиграть на гитаре, позаниматься творчеством, послушать музыку, порисовать. Принять ароматнуюю ванну...

И то немало для одного дня. Зато как приятно!

Такой день определенно меня ждет, только не знаю еще когда)

 


@темы: организационные моменты, мотивация, выход в люди

22:35 

Я ВОЗВРАЩАЮСЬ.



Будет весна, легкость, головокружение!!!

Будет красиво.

Будет сорок с чем-то.

Начинаю 23.



@темы: музыка, организационные моменты

22:50 

Детка.
Ты охуела, детка.
Прости, когда ты успела превратиться в Харибду? Ты поглощаешь, поглощаешь, поглощаешь.
Сказать «срыв» - не сказать ничего. Это мегасрыв, это катастрофа, это провал!
Скажи, милая, когда ты попала в зависимость от еды?
Хах, тебе даже не нравится есть. Ты не получаешь от этого удовольствия. Ну разве что сомнительное удовольствие погрузить зубы во что-нибудь.
Тебе жалко денег, времени и красоты на еду, но ты продолжаешь, продолжаешь, продолжаешь!
Когда ты усвоишь, что ты худеешь не для кого-то, ты худеешь для себя. Не чтобы кто-то сказал: «Ах, какая ты худая!», а чтобы чувствовать легкость, чудное головокружение, чувствовать себя свободнее, слушая жалобы одногруппниц на голод и глядя, как они жрут тарелку за тарелкой.
Тебе противно, тошно, а ты продолжаешь. Куда делась твоя чудная способность не есть?
Раньше было так легко, где это теперь? Что за эксперименты над собой?
Посмотри, ты вернулась к тому, с чего начала.
Так не пойдет. Что, печеньки сильнее тебя? Конфетка сильнее тебя? Ну и чего, в таком случае, стоит твой мозг?
Ты это дело прекращай. Ты же не это всеядное чудовище.
В конце концов, прекрати себя истязать. Головокружение и пустой желудок все же приятнее, чем желудок переполненный и мерзкий привкус во рту.
Да и времени лишнего у тебя нет. Тебе еще курсач писать, а ты ходишь по магазинам – «какие конфетки купить к чаю?». Жуй салат, дура!

А теперь вот что. Со следующей получки купишь весы. И не делай квадратные глаза. Сама виновата. Не хотела я тебя этим мучить, но кое-кто по-хорошему не понимает. Вот, будет тебе пугалка. Съела лишнего? Велкам ту весы! Посмотри, ужаснись и забудь о жирной и калорийной дряни.
Купишь весы кухонные. Следи за тем, что ешь.
Хорошо хоть спорт не бросила. Может, как-нибудь будет время и отсутствие других людей в доме, попробуешь-таки pump it up.
Больше пей. Тяжело такскать воду, а каждый день покупать - дорого? Ну, знаешь ли... значит, грамотнее распределяй место в сумке и... терпи. Тяжело ей. А себя, такую корову, таскать не тяжело? Сумку ты хотя бы снять можешь, а желудок не вынешь...
Пользуйся возможнотью не юушать, пока можно!!! Летом не выйдет!
И да. Выброси эту дрянь из своей головы. Прекрасно же знаешь, что у тебя есть мысли поинтереснее, чем калории, килограммы и «Ща блевану».
Да, даю тебе еще шанс. Пока ты не получаешь удовольствия от складирования всякого дерьма в безразмерный желудок, ты не безнадежна.


@темы: еда, мотивация, музыка, организационные моменты, спорт

00:30 

7

Второй день диеты.
Завтрак: кофе и обезжиренный творог.
Обед: ломтик сыра и грейпфрут.
Ужин: стакан кефира.
Как-то много. Ну, завтра будет поменьше.
Надо уже продумывать программу выхода. Для меня это - самое сложное, никогда не получалось ее соблюдать.


@темы: диета, еда, мотивация, музыка, организационные моменты

20:41 

Пост номер ноль

Всем доброго времени суток.
Велкам.
Чтобы не было недомолвок и недопонимания, хочу прояснить несколько моментов:
- это дневник похудения;
- я принадлежу к про-ана, это мой осознанный выбор, так что воинствующим сторонниками зож идти мимо.
Весна пришла, а я так и не чувствую себя собой. Я - это не жирное круглолицее чудовище, которое смотрит на меня из зеркала, я - это тоненькая девушка с выпирающими ключицами, талией 57 см и острыми коленками. Поэтому я перехожу в наступление.
Хватит.
Самой справляться стало сложно, и я пришла сюда. Если кому-то поможет мой дневник - хотя бы сам факт, что кто-то еще худеет и ищет поддержки, - буду только рада.
Наконец, хочу отметить, что худею несколько странно. Я худею без весов. Мне важна не цифра на весах, а общее ощущение.
И еще одно: у меня нет возможности готовить дома. Не буду распространяться, почему, суть в том, что возможности нет.
Я не отказываюсь от кофеен и сладостей - но строго дозированно.
Сегодня - последний день зажора, а завтра... завтра я пойду по пути красоты.
Удачи мне и всем тем, кому по пути.

@темы: организационные моменты

perfection

главная