Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: диета (список заголовков)
02:43 

Ах "прекрасная"?)
Что ж, буду соответствовать)
Попробую, что ли, 02468. Не знаю, получится ли. Хорошо бы вышло)
P.S. Из весов получилась плохая пугалка.

@темы: диета, мотивация

03:03 

8

Держусь.
На завтрак - кофе, на обед - яблоко, на ужин - кефир.
+ немного спорта.
Не скажу, что идеально, но еще и половина диеты не прошла, так что...
Очень хочется есть днем. Утром не хочется, под вечер не очень, а днем - все мысли о шоколадках, печеньках, пироженках, тортиках, бананах, зефирках, мармеладках...
Но ничего. Справлюсь и с этой напастью. Тем более, в диетах самое жуткое почему-то обычно - именно третий день.

@темы: еда, диета

00:30 

7

Второй день диеты.
Завтрак: кофе и обезжиренный творог.
Обед: ломтик сыра и грейпфрут.
Ужин: стакан кефира.
Как-то много. Ну, завтра будет поменьше.
Надо уже продумывать программу выхода. Для меня это - самое сложное, никогда не получалось ее соблюдать.


@темы: диета, еда, мотивация, музыка, организационные моменты

00:04 

6

Первый день диеты прошел успешно.
Утром выпила лимонный сок, разбавленный горячей водой, днем пила воду, вечером - пару кружек зеленого чая (пустого, разумеется).
Сейчас ничего, чай греет, есть не хочется. Зато днем очень хотелось на все плюнуть.
Бесхарактерная какая стала. Раньше могла не есть днями, а теперь что?
Не сметь себя жалеть. Жалость - для жалких, а ты сильная. И умеешь контролировать себя.

@темы: мотивация, еда, диета, fast

01:46 

Итак, организовав себе срыв, я просто еще раз убедилась, насколько худеть приятнее и вкуснее, сколько времени и средств можно сэкономить на еде. И теперь я полностью готова к Диете.
Завтра у меня вода с лимоном. Посмотрим...

@темы: диета, еда

00:30 

подумываю о том, чтобы со следующей неделе сесть на вреднейшую, но зато довольно легкую и очень эффективную "нимфу". Я на ней сидела, понравилось. Без курения, правда.

@темы: диета

perfection

главная